Мы с вами всегда боимся чего-то. И у этого чего-то есть какой-то конкретный сценарий. Очень часто, у нас в голове на какое-то обстоятельство есть 1-2 негативных (неприятных) сценария, которых мы хотим избежать. И пока это происходит, мы боимся.. Боимся, что нежелательное произойдет.
Поскольку у нас в сознании есть только эти 1-2 нежелательных сценария, то именно в них направлена вся наша энергия - и мы "заставляем" их сбываться.
Сценарный подход основан на том, чтобы дать логическому уму альтернативы. Тогда мы:
?? во-первых, снимаем гипноз страха и снижаем вероятность воплощения нежелаемого сценария (потому что видим альтернативы развития событий)
?? во-вторых, мы можем сознательно и намеренно направлять энергию на желаемый вариант, увеличивая его способность сбыться;.
Аудио-сообщение в этом уроке поможет вам лучше понять, что такое сценарии страха.
А пример того, как работает сценарный подход можно найти в МК "когнитивные техники в работе со страхами" ЗДЕСЬ