Это видео было создано для анонса практикума по работе со страхами. Позднее было решено сделать вводный курс по этой теме - для понимания, что такое страхи и как от них можно освобождаться.
А для тех, кому нужно провести для себя более конкретную работу с результатами, мы провели два независимых мастер-класса. Один - с использованием когнитивных (мыслительных) техник, другой - с арт-терапевтическими методиками (рисование и лепка).
Приглашаем вас к ознакомлению с вводным материалом (все уроки этого курса) и при необходимости к практической работе со своими конкретными страхами (через МК)